L’Aïkido et le Shiatsu martial :
Deux disciplines japonaises complémentaires qui allient énergie, mouvement et bien-être, tout en gardant un ancrage dans les arts martiaux. L’Aïkido est un art martial japonais, philosophie de non-violence et de recherche d’harmonie. Plutôt que d’affronter la force de l’adversaire, l’Aïkido propose de canaliser et rediriger cette énergie, souvent à travers des projections et des immobilisations circulaires et fluides.
Développement de la coordination, du centrage, de la respiration et de l’attention.
Approche physique, mentale et psychologique du conflit.
Shiatsu Martial :
Le Shiatsu martial est une forme de Shiatsu (pression des doigts) développée par certains maîtres d’arts martiaux, notamment dans les écoles de Daito-ryu et d’Aïkido. Il s’inspire des principes énergétiques du corps (méridiens, points d’acupuncture) tout en intégrant des techniques de posture, de respiration et d’ancrage issues des arts martiaux.
Caractéristiques :
Pratique corporelle manuelle basée sur des pressions, étirements et mobilisations.
Vise à rééquilibrer l’énergie vitale (Ki) dans le corps.
Apporte relaxation, vitalité et meilleure connaissance du corps.
Utilisé parfois en préparation ou en récupération autour de la pratique martiale.
Lien entre Aïkido et Shiatsu Martial :
Les deux disciplines se rejoignent sur plusieurs plans :
Le Ki (énergie vitale) est central dans les deux pratiques.
Elles mettent l’accent sur l’harmonisation corps-esprit.
L’un (Aïkido) mobilise l’énergie dans le mouvement, l’autre (Shiatsu) dans le toucher martial.
Tous deux développent une présence attentive, une écoute fine du partenaire et une maîtrise de soi.
Localisation
7 Bis Av. de Nettleham, 72230 Mulsanne, France