Pour faire face à ce pic de chaleur, adoptons les bons réflexes pour nous-mêmes et pour nos proches :

Hydratez-vous régulièrement, sans attendre d’avoir soif ;

Maintenez votre logement au frais (fermez volets et fenêtres le jour) ;

Évitez de sortir aux heures les plus chaudes ;

Limitez les efforts physiques et sportifs en extérieur ;

Prenez régulièrement des nouvelles des personnes fragiles, âgées ou isolées.